Gesund & fit durch Sport

In einer Kombination aus populärwissenschaftlich dargestellten sportmedizinischen Zusammenhängen und praktischen Anleitungen zum eigenen Sporttreiben ist es Ziel des Vortrages, die Zuhörer zu motivieren, aus sich selbst heraus etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Ein Moderator führt durch die Veranstaltung und stellt sicher, dass das Publikum intensiv eingebunden wird und jeder Teilnehmer einen höchstmöglichen Nutzen mitnehmen kann. Alle Teilnehmer erhalten nach der Veranstaltung eine Take Home Message, die nochmal in schriftlicher Form die wichtigsten Erkenntnisse und Empfehlungen zusammengefasst und später als Motivationshilfe dient.

Beantwortet werden Fragen wie: Wie viel Sport wirkt? Warum ist der Mensch so alt wie seine Blutgefäße? Wie stärkt Sport die Gelenke, bremst Muskelschwund und verbessert gleichzeitig die Gedächnisleistung? Wie überwinde ich den inneren Schweinehund?

Der Vortrag richtet sich an alle, die mit Sport ihre Gesundheit und Lebensqualität erhalten und verbessern möchten. Er zeigt auch, dass – fast – alle Ziele erreichbar sind, von der Mount Everest Besteigung bis zum Radmarathon quer durch die USA.

Die drei Vortragenden:

Zukünftige Veranstaltungen

DatumVeranstaltung

Vergangene Veranstaltungen

DatumVeranstaltung
24.03.2015
Herausforderung Mt. Everest
Forum M, Mayersche Buchhandlung, Aachen
18.03.2015
ANS LIMIT, MIT 68 JAHREN ZUM MT.EVEREST
Saal Houben, Würselen
18.12.2014
„5 aus 7“ Unterwegs zu fünf der 7-Summits
Gaststätte Kempchen, Herzogenrath-Kohlscheid
10.10.2014
GRENZERFAHRUNGEN AM MT.EVEREST
Deutsche-Fertighaus-GmbH, Simmern
16.06.2014
Faszination Extremsport
Business School Berlin/Potsdam, Institut für Sportpsychologie
04.02.2014
Herausforderung Mt. Everest
DAV Lüdenscheid
07.12.2013
Herausforderung Mt. Everest
DAV Aachen, im „Space“ Ludwigforum, Aachen, Jülicher Straße 97
25.10.2013
Besteigung des Kilimandscharo & Mt. Everest Base Camp Treck
VHS Düren
25.06.2013
Herausforderung Mt. Everest
Frankfurt, Sailerstrasse 23, Deutsches Rotes Kreuz
22.03.2013
Herausforderung Mt. Everest
Würselen, öffentlicher Vortrag, Pädagogisches Zentrum des HGG

Vortragsanfrage

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