Gesund & fit durch Sport
In einer Kombination aus populärwissenschaftlich dargestellten sportmedizinischen Zusammenhängen und praktischen Anleitungen zum eigenen Sporttreiben ist es Ziel des Vortrages, die Zuhörer zu motivieren, aus sich selbst heraus etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Ein Moderator führt durch die Veranstaltung und stellt sicher, dass das Publikum intensiv eingebunden wird und jeder Teilnehmer einen höchstmöglichen Nutzen mitnehmen kann. Alle Teilnehmer erhalten nach der Veranstaltung eine Take Home Message, die nochmal in schriftlicher Form die wichtigsten Erkenntnisse und Empfehlungen zusammengefasst und später als Motivationshilfe dient.
Beantwortet werden Fragen wie: Wie viel Sport wirkt? Warum ist der Mensch so alt wie seine Blutgefäße? Wie stärkt Sport die Gelenke, bremst Muskelschwund und verbessert gleichzeitig die Gedächnisleistung? Wie überwinde ich den inneren Schweinehund?
Der Vortrag richtet sich an alle, die mit Sport ihre Gesundheit und Lebensqualität erhalten und verbessern möchten. Er zeigt auch, dass – fast – alle Ziele erreichbar sind, von der Mount Everest Besteigung bis zum Radmarathon quer durch die USA.
Die drei Vortragenden:
Zukünftige Veranstaltungen
| Datum | Veranstaltung |
|---|
Vergangene Veranstaltungen
| Datum | Veranstaltung |
|---|---|
24.03.2015 | Herausforderung Mt. Everest Forum M, Mayersche Buchhandlung, Aachen |
18.03.2015 | ANS LIMIT, MIT 68 JAHREN ZUM MT.EVEREST Saal Houben, Würselen |
18.12.2014 | „5 aus 7“ Unterwegs zu fünf der 7-Summits Gaststätte Kempchen, Herzogenrath-Kohlscheid |
10.10.2014 | GRENZERFAHRUNGEN AM MT.EVEREST Deutsche-Fertighaus-GmbH, Simmern |
16.06.2014 | Faszination Extremsport Business School Berlin/Potsdam, Institut für Sportpsychologie |
04.02.2014 | Herausforderung Mt. Everest DAV Lüdenscheid |
07.12.2013 | Herausforderung Mt. Everest DAV Aachen, im „Space“ Ludwigforum, Aachen, Jülicher Straße 97 |
25.10.2013 | Besteigung des Kilimandscharo & Mt. Everest Base Camp Treck VHS Düren |
25.06.2013 | Herausforderung Mt. Everest Frankfurt, Sailerstrasse 23, Deutsches Rotes Kreuz |
22.03.2013 | Herausforderung Mt. Everest Würselen, öffentlicher Vortrag, Pädagogisches Zentrum des HGG |
Vortragsanfrage
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