Laufen / Duathlon
Die Sportart, die Paul seit mehr als 40 Jahren betreibt und auch heute noch liebt, ist das Laufen.
Vor einigen Jahren begann er auch mit dem Radsport und fügte den Duathlon (Mitteldistanz 10/60/10) zu seinen Aktivitäten hinzu. Durch regelmäßige Teilnahmen an nationalen und internationalen Meisterschaften in verschiedenen Altersklassen konnte er im Laufe der Jahre viele Erfolge und Meisterschaften verbuchen, unter anderem:
| Deutscher DJK-Marathonmeister, Duisburg, AK 50 | 1995 |
| Marathon-Mannschafts-Europameister, Schweden, AK 50 | 1996 |
| Deutscher DJK-Mannschaftsmeister, Duisburg, AK 55 | 2003 |
| Marathon-Vize-Weltmeister, Neuseeland, AK 60 | 2004 |
| Deutscher Duathlon-Meister (10/60/10) Alsdorf, AK 75 | 2019 |
| Deutscher Duathlon-Meister (10/60/10), Alsdorf, AK 80 | 2023 |
| Duathlon Europameister (10/60/10), Alsdorf, AK 80 | 2024 |
| Finisher Datev Challenge Roth Triathlon Staffel (3,8 / 180 / 42,2), AK 80 | 2024 |
| Duathlon Weltmeister (10/60/10), Alsdorf, AK 80 | 2025 |
| Finisher Datev Challenge Roth Triathlon Staffel (3,8 / 180 / 42,2), AK 80 | 2025 |
| Duathlon Europa- und Deutscher Meister (10/60/10), Alsdorf, AK 80 | 2026 |
| Finisher Datev Challenge Roth Triathlon Staffel (3,8 / 180 / 42,2), AK 80 | 2026 |
| Duathlon Weltmeister (10/150/30) Zofingen/CH, AK 80 | 2026 |
| Deutscher Duathlon Meister (10/40/5) Würselen, AK 80 | 2026 |
| Deutscher Duathlon Meister (5/21/3), Halle, AK 80 | 2026 |